Ako prestať piť alkohol

Úžasné, keď človek trpí alkoholizmom, kladie otázku, ako zastaviť pitie alkoholu úplne. V tomto prípade osoba, ktorá je už vedomá problému ako takého. Do napájačiek priznať vzťah, to už je polovica úspechu.

Ale na ceste k víťazstvu nad alkoholizmus má veľa prekážok. A veľký má naučiť žiť znova. Závislosť od alkoholu bola vytvorená viac ako mesiac, ona zreje po rokoch, niekedy desaťročia. Nechať to bude príliš dlhá.

ako prestať piť

Prvá vec, ktorú musíte urobiť veľké upratovanie. Potrebujete nielen zbaviť sa všetky zásoby alkoholu v dome, sa bude musieť výrazne vyčistenie svojho sociálneho kruhu. Premýšľajte o tom, mnoho priateľov, v skutočnosti, nie priateľmi vôbec, skôr pitie kamaráti. Môžete to pochopiť vo chvíli, keď Ste v procese komunikácie s nimi nebude vedieť, čo robiť spolu. Ukazuje sa, že mnohí z Vás mal len sklo.

Samozrejme, ak chcete vymazať zo života všetkých ľudí nie je možná. S nimi Si bude ťažšie, ale musíme sa naučiť povedať, pevné "nie". Skutoční priatelia, nebude provokovať pitnej a budú rozumieť.

Pre istotu, Budete musieť nájsť novú formu zábavy. Spočiatku ťažké, aby sa obnovila keď Ste trávili noci v bare s pohárom koňak, pivo. Na nejakú dobu, nebudete vedieť, kam ísť. Vydržal, čas ukáže.

Viete, jedna vec, nemáte čo stratiť, po vzdať alkoholu, v skutočnosti Si nájsť nový, báječný život.

Môžu ľudia vo Všeobecnosti nie piť alkohol?

Alkoholizmus je vážna choroba, ktorá sa nedá zbaviť, nie aby úsilie a nemusí byť túžba. Ako keby sa ženy snažili získať človek odísť, ak chce robiť, nebudete vidieť stimul, to sa nezmení. Existuje mnoho spôsobov, ako urobiť manžel-alkoholik človek, ktorý nebude aj dotykové skla po on prestať piť.

Je veľmi ťažké hodiť, ak viesť rovnaký životný štýl. Ako nie je piť v spoločnosti, ak stretnutí sú vždy sprevádzané pohárik brandy alebo fľašu piva? Je to návykové, a dostať iba hŕstka.

O probléme muž

Pijanov zriedka si uvedomiť, trpia alkoholizmom. Vo väčšine ľudí pochopenie alkoholik je človek bez morálnych zásad, ktoré žijú na ulici bez práce, trvalý pobyt.

A časom sa človek stáva notorický sú pijan, bol oslobodený, v práci strieľali, on je sám a prichádza k záveru, že opustí morálnych zásad. Ale potom, ak chcete zostať už.

Prvý alkohol piť len "na dovolenku", "s rozumom", "relax", a potom prázdniny, dôvody sú čoraz viac. Alkohol je rovnaký liek, ktorý sa celkom rýchlo.

Ľudia, zostúpil na dno alkoholizmu, v minulosti tiež mal rodinu, bol úspešný, šťastný, mal svoje vlastné záujmy. A pitnej najprv trochu, v spoločnosti priateľov. Takže premýšľajte o liečbe rozhodne stojí za to, ak:

  1. dôvod na pitie je viac často ako 1-2 krát mesačne;
  2. piť veľa, prinášať seba štátu, ak nastanú problémy s reči, znížená koordinácia pohybov, ktoré je, nie je obmedzené na pohárik brandy alebo pohár vína;
  3. bez alkoholu, bez nálady, keď budete piť, oddychovať, relaxovať, aby sa stal dušou spoločnosti.

Prítomnosť týchto faktorov má už povedal, že osoba je v ohrození a on by sa mali naučiť žiť bez alkoholu. Musíte pochopiť, že alkoholik nie je osoba, ktorá je na ulici nápoje fľašu vodky každé ráno.

Spoločnosť a alkoholu: ako sa odpojiť pojem

Rozhodnutie prestať piť, je akceptovaná, čo sa stane ďalej? Po prvé, ako sa zbaviť alkoholu v dome. Alkoholické pivo ešte lepšie dostať preč, ako je pitie piva v našich časoch nie je nezvyčajné. Ďalší krok je menšie vysporiadať s ľuďmi, ktorí pijú.

prestať piť

Ako ľudia žijú, opustiť svoj tradičný spôsob života? V prvom pokušení piť jeden pohár nealkoholického nápoja, pretože sa pije. A ak ste nemali piť vôbec, oni už nebudú považované za normálne.

Ak v tomto období bude môcť pomôcť, keď človek, ktorý pije už pochopili, ich priateľov, ktorí sú v stave intoxikácie celý deň. Ich správanie, vyvádzanie začne pneumatiku. Je to ako prísť na konci strany, keď každý je už dosť piť, a pokúsiť sa nadviazať kontakt.

Potom všetko pôjde v tomto poradí:

  1. sústrasť s priateľmi,kúpiť
  2. starostlivosť radu priateľov, ktorí budú tvrdiť, že pitie nie je tak zlé.

Čím väčší tlak, tým ľahšie osoba, ktorá sa vzdať.

Ale v priebehu času, ľudia začínajú chápať, že ak sú pitnej spolu, neznamená to, že ich priateľstvo. A pri tejto realizácii príde, to bude oveľa jednoduchšie zbaviť spoločnosti, ktoré piť. Dobrí priatelia, nikdy začať vyradiť ďalší pohárik brandy, a bude citlivý človek, ktorý sa snaží prestať piť.

Ako prestať piť alkohol doprava: pravidlo prvého sklo

Mnohých zaujíma, ako nie na pitie s priateľmi v spoločnosti. Konieckoncov, to bol začiatok alkoholizmu. Hlavná vec – ak chcete, aby všetko úsilie, naučiť sa odmietnuť prvý drink, sklo, sklo. Aký je princíp? Len nie na pitie. Nič. Ani kvapka. A potom tam bude pokušeniu prejsť na pitie.

Ak naozaj chcete piť, mali by sme pamätať na všetky zlé veci, ktoré sa stane po poslednom, na konci spree. Musíte pochopiť, že aj po jeden pohár bude v poriadku, budete potrebovať viac a viac. Ak osoba, ktorá trpí alkoholizmom, pitie, on bude vždy málo.Nie je potrebné vypočítať, koľko potrebujete na pitie, aby nedošlo k poškodeniu sami. Zmysel pre proporcie je relatívny pojem, a ak sa človek bude potrebovať 5 litrov piva, potom druhého a z jednej sklo byť "dobrý".

Život bez alkoholu: nebojte sa zmien

Nie ak sa chcete vrátiť na cestu sebazničenie, musíme sa naučiť žiť bez alkoholu.

A potom čo? Ako môže ste nemali piť v spoločnosti prírode, v kampaní? Máme, aby sa takéto stretnutia.

Prvýkrát bude nudiť, chorých, osamelých. Vo večerných hodinách, prejazd cez pivo s priateľmi, sa potopil do Zabudnutia. Čítanie kníh, sledovanie filmov, rybárčenie s rybársky prút – to je zaujímavé, lebo hneď zamilovať sa do takejto uvoľnenej triedy, kde nie je alkohol, veľmi ťažké.

A zdá sa, že jeden DÚŠOK je dosť, aby života iskru, s novými farbami. Ale to dobre nebudú presné.

Niektorí dokonca sú tak vyzývané, čo umožňuje sám na party po dlhej prestávke. Prečo by ste sa mali zdržať podpora sami? Pretože to skončí neúspechom a nenásytne. Koniec koncov, ak existuje akékoľvek nepríjemné pocity z toho, že má tabuľka č pohár vodky, potom nie je závislosť. Chuť na alkohol môže byť prekonané, ale zvyk tráviť čas určitým spôsobom na fľašu na boj ťažšie.

Ako sa naučiť znovu žiť? Po prvé, to by mohla zlyhať. Telo, zvyknutí na etanol, bude vyžadovať, aby to každý deň, hodinu, druhý. Po druhé, nájsť vášeň, kde nie je miesto alkoholu. Mali by sme si uvedomiť, aké Záľuby boli v minulosti z toho, čo mal byť ponechané pre ďalší výlet do baru.

Treba povedať pevné "nie" na podvod.

Ďalší krok pre ľudí, ktorí sa rozhodnú prestať piť, je naučiť sa držať sľuby, ktoré boli dané na seba. Ak človek sám sľúbil, že za žiadnych okolností sa nedotkli alkoholu, on potrebuje ovládať sám seba.

Šport je najlepšie riešenie pre život

Nie je potrebné dúfať, že sa cez šport chuť na alkohol okamžite prejsť. To bude len uľahčiť štátu a priviesť telo do kontaktu. Záťaž na telo, by mala byť uvedená postupne, nie nútiť sami lámať rekordy. Môžete začať s ranná gymnastika pull-UPS na bare. Hlavná vec je začať a nie vzdať.

Ak je ťažké a nudné, aby vlak a stráviť čas, môžete nájsť partnera. Tak, telocvični je lepšie chodiť spolu, jeden je na lavici, ostatné podporuje. Okrem športov, sa môžete sústrediť na prácu, štúdium. Nikdy nie je neskoro naučiť sa nové povolanie, kariéra a začať žiť inak.

škody, alkoholizmu

Budete musieť prestať sa báť a hanbiť.

Ak osoba nemá žiadne ambície, a len veľa komplexov, nemá zmysel života, musíte vidieť, psychológa, ktorý vám môže pomôcť pochopiť seba a zbaviť sa takýchto zbytočných momentov v živote. A potom potreba alkoholu zmizne.

Ukončite jednoduché: ilúzie, alkoholikov

Piť, alebo nepiť: voľbou pre muža

V skutočnosti, ľudský život nie je vždy závisí od neho. Vyrastala v spoločnosti, kde je zvykom piť na všetky sviatky a udalosti, a nie byť rovnaké – to môže jednotky. Aj v škole sa deti učia a nie aby sa vystúpiť z davu, byť ako všetci ostatní. A ak sa niekto chová inak, začnú sa smiať. Ľudia potrebujú cítiť, spoločensky relevantné, preto ide do spoločnosti.

S alkoholom všetci rovnakým spôsobom. Prečo by ste nemali piť, ak je robené tým, rodičov a priateľov? Pretože potrebujete byť individuálne, mať svoje vnútorné jadro.

Takže, keď osoba, ktorá tvrdí, že pije, bude, že to nie je pravda. Môžete sa rozhodnúť, len jedna vec – vzdať alkoholu, naučiť sa žiť inak. A potom môžeme povedať, že človek je slobodný.

Alkohol zachraňuje z depresie? Malo by byť zrejmé, že alkohol nie je depresívne, to nie je pomoc v ťažkých obdobiach života. To len zhoršuje stav, príčiny depresie, otupuje myseľ a základné zmysly. Máte piť, aby prišiel z spánok, inak obrázok v triezvy štátu utláčať.

Problém nie je vyriešený, ale len v čase preč.

Kódovanie a liečbu alkoholizmu

Kódovanie – návrh s cieľom zbaviť sa závislosti. Malo by byť zrejmé, že alkoholizmus nie je to liek, ale pomáha vyrovnať sa s zanietene. Pozitívne účinky môžu trvať dlho, a možno ďalší deň, priepasti. Tí, ktorí sú schopní držať späť, stane sa pasívny, apatický, alebo viac agresívne, nervový prestávky na všetkých.

K dnešnému dňu, existuje tri základné typy kódovania:

  1. Farmakologické (šijacie stroje, atď.).
  2. Inštrumentálne zdobené (magnetická rezonancia terapia, atď.).
  3. Zdobené (hypnózy, sugescie).

Ak si zvážte výhody kódovania špecialista, pomáha pri intoxikácie organizmu (oslobodenie od odstúpenie od zmluvy) návrh, že človek môže žiť bez alkoholu, vypracovať individuálny program. Zatiaľ čo poradenstvo má len skúsený psychiater a psychoterapeut.

Nevýhodou je, že dnes veľa charlatans, ktorí ponúkajú zbaviť problému všetkými možnými prostriedkami. A veľa záleží na osobu. Ukázal, že zomrie, ak budete piť ani kvapku alkoholu, a on je strach. Vo väčšine prípadov, efekt placebo funguje.

Ako piť alkohol v spoločnosti

Na Internete sa ľudia pýtajú, veľa otázok o tom, ako nie je piť v spoločnosti tých, ktorí sú jednoducho unavená z jeho pitia a len rozhodla pre seba prestať piť.

Tu vzniká večná otázka: Čo robiť a ako sa správať v takých chvíľach, ktoré je, ako nie je na pitie alkoholu v spoločnosti?

Nebude na zoznam všetkých spôsobov, ako ich sieť ponúka veľké množstvo, všetky sú podobné a vo väčšine prípadov ponúkané ľudí, aby to mierne, nemajú závislosť na alkohole. Bude rozprávať len o tom, ako som zvládnuť, pretože všetko sa to uskutočnilo.

liečba alkoholizmu

Prvýkrát je veľmi ťažké vyrovnať sa s túžbu piť, tak najlepší spôsob, ako nie je na pitie alkoholu v spoločnosti – návštevou tých spoločností, nemusíte ísť do reštaurácií a kaviarní, kde existuje riziko, pitie alkoholu.

Ale tak sa stane, že účasť udalosť, kde je alkohol bude stále potrebovať:

  • Narodeniny,
  • Nový rok
  • povinné firemné
  • svadba
  • výročia,atď.,

potom riešenie je ísť autom, včasného varovania, ktoré vám bude dodávať publikum, a preto nebude môcť zrušiť cestu. V tomto prípade, a budete v pohode a publikum nedôjde k vám bez otázok. To je zvyčajne dosť.

V skutočnosti, tieto udalosti v našom živote nie je tak veľa, a tam sú hlavne tam sú blízkych ľudí, príbuzných a skutoční priatelia, a vedia niečo o váš problém nie je pravda a potom nikto nebude máte čo ponúknuť, overené osobne!

Ak auto zmizne alebo nie, potom môžete skúsiť "fiktívne". Priniesť ovocie, piť alebo šťavy. Ja, napríklad, v Novom roku som si kúpil sám liter šťavu z granátového jablka, a verte mi, vlievajúc z karafa na víno do pohára, nelíšila od tých, ktorí pili červené víno.

Sedí pri stole, vedel o mojej túžbe nie piť, tak na otázku "čo nepite" nebol.

Ak naozaj chcete piť šampanské – kúpiť "deti" alebo pravidelné sóda, hroznovej šťavy alebo Coca-Cola, sprite... rovnaký účinok, menej problémov.

Dobre, ak okolité neznáme, potom by som sa poradiť zostať blízko s tým si neviem vôbec, viesť rozhovory iných ľudí, zmeniť tému sa s "let' s drink" na "let' s talk" a tak ďalej, až kým všetci okolo viac či menej triezvy nebudete odmietajú komunikovať, a všeobecne triezvy opitý nie je najlepším spoločníkom, nie sedí sám, tancovať, spievať, v skratke sa rozptyľovať od všetkého, čo je spojené s piť.

Bude to ďalšia triezvy deň v prasiatko, a ráno sa len usmievať a rešpektovať sami pre odolnosť, vidieť stav vašich spolupracovníkov, kolegov, alebo len známi. Potom sa budete cítiť, hlášky zo skutočnosti, že včera nemal piť kvapka alkoholu!

To je v zásade všetky recepty môžem ponúknuť, ale sú veľmi účinné! Bohužiaľ, pitie na udalosti a spoločnosti, – je teraz druh spôsob života a rituál pre väčšinu z nás.

15.01.2019